Am sechsten Tag des Lagers stand am Morgen das härteste Training der Woche an. Trotz einer bisher ziemlich strengen Zeit, die dazu führte, dass...
Am Mittwoch stand auf dem Trainingsplan 4x4min mit Tempovorgabe. Wir teilten uns in verschiedene Gruppen auf, so dass...
Nach einem ausgewogenen Frühstück begaben wir uns zum Ausgangspunkt unseres alljährlichen Premantura-Dauerlaufs....
Am Morgen weckte uns die Sonne und motivierte uns zu einem lockeren Dauerlauf zwischen 30 bis 50min....
Nach unserer ersten erholsamen Nacht in Medulin, begannen wir unser Training bei schönstem Wetter pünktlich um 10:30 Uhr. Auf ein...
Vor zwei Wochen musste sie grippe-erkrankt auf den Start an der Halbmarathon-WM in Spanien verzichten – an der kurzfristig beschlossenen Teilnahme...
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