Schnee statt Meer für Runners

Der dritte Tag in Sursee startete mit Regen und Schneefall. Unsere zwei Legenden (Tobias Lüthi und Tim Jakob) erlaubten sich heute, 45 min. später zum Frühstück zu erscheinen. Die 45 min. mehr Schlaf brauchten sie jedoch bei unserem ersten Training im Hasenwartwald in Sursee. Mit einem halben DL als Einlaufrunde :) starteten wir das Training. Gefolgt von Gymnastik und Laufschule machten wir den Wald mit einigen Hügelsprüngen und Hügelsprints unsicher. Bei dem Training litten nicht nur wir sondern auch unsere Kleider, weil sie einiges an Dreck abbekamen. Nach dem Auslaufen gab es im Hotelgang noch eine freiwillige Stabi-Einheit. 

 

Das Hühnchen am Mittag hat uns allen das nötige Protein zugeführt, so dass wir bereits um 15:30 bereit für das 2. Training waren. Bereits beim Einlaufen machte sich auch der Muskelkater bei den ersten Athleten bemerkbar. Nach dem kurzen Einlaufen stand eine weitere Stabi-Einheit und Steeple-Technik mit Beat auf dem Programm. 

Spätestens jetzt macht sich der dritte Tag Training bemerkbar. 

 

Nach dem Abendessen waren noch einige Rechnungen im Brändi-Dog und Tichu zu begleichen.  

 

Wir hoffen alle auf einige Sonnenstrahlen im morgigen Training.