Der Ostermontag hier in Medulin stand ganz im Zeichen von zwei etwas ruhigeren Trainingseinheiten, nachdem die letzten Tage ziemlich hart waren. Nach der ersten Mahlzeit ging es für fast alle ins kleine Stadion von Medulin, wo Übungen für Koordination und Laufstyle auf dem Programm standen. So liefen wir beispielsweise mittels Bolognese im selben Takt und versuchten uns über die Hürden. Danach durften wir uns am Mittagsbuffet bedienen und zu neuen Kräften kommen. Gegen Abend wurde dann noch die zweite Einheit des Tages, eine Sprinttraining absolviert. Damit auch in der nächsten Saison die Schnelligkeit nicht fehlt. So ging auch der nächste Tag hier im schönen Kroatien vorbei und wir freuen uns auf den Ausflug von morgen.

Bericht : lvl runners (18.04.2017)