Viel Tempogefühl in Medulin

Am Montag stand bereits der dritte Tag des diesjährigen Trainingslagers an. Wie immer starteten wir diesen mit einem ausgiebigen Frühstück. Nach einer kurzen Verdauungspause stand bereits das erste Training auf dem Programm. Dieses fiel in Betracht des Restprogramms einigermassen locker aus. Auf den zwei naheliegenden Inseln wurden jeweils verschiedene Tempoläufe absolviert. Nach grösserem oder kleineren Erfolg der Läuferinnen und Läufer ginge wir in den Mittag.

Nach dem nährreichen Mittagessen vertrieben wir die Zeit mit verschiedene Kartenspielen. Um 16:30 wurde dann das nächste Krafttraining absloviert und mit einem nicht bei allen freiwilligen Sprung ins Pool beendet. Gestärkt durch das Nachtessen spielten wir noch Poker. Mit Lele als glücklichem Gewinner.

 Bericht : lvl-runner (08.04.2019)