Schnelligkeit in Medulin

Heute Morgen begann das Training mit einem Einlaufen am Meer entlang mit Sonnenschein. Danach fing das Training an. Wir wurden in 3 Gruppen eingeteilt und hatten dann verschiedene Trainings: Fussgymnastik, in-and-out‘s und Koordination, wobei Sabine Lucca in der Kreuzchallenge hochhaus rasierte. Das war der Ersatz für das eigentlich geplante Sprinttraining, auf welches sich viele schon gefreut haben und deshalb enttäuscht waren.

Danach ging es ein wenig verspätet in den Mittag, da uns jeder Coach viele wertvolle Tipps auf den Weg geben wollte. Am Nachmittag schlug das Wetter leider zu Regen um, trotzdem wurde der 40minütige DL durchgeführt. nach dem absolvierten DL hatten wir ein Stabitraining bei Stefan und einige pumpten noch ein wenig weiter.

 Bericht : lvl-runner (10.04.2019)