Vorbereitung der Mehrkämpfer*innen auf die Hallensaison 2022

Vor 11 Wochen haben die Mehrkämpfer*innen / Stabspringer*innen mit der ersten Vorbereitungsphase des Wintertrainings begonnen. Als Höhepunkt wurde in der Altjahreswoche bereits das vierte mal ein 5tägiges Trainingslager (27.12. – 31.12.2021) in Magglingen absolviert, da die Hallen in Langenthal nicht geöffnet waren.

Die Athlet*innen des LV Huttwil nahmen dabei erstmals an unserem Trainingslager teil.

In Magglingen traf man auf mehr als hundert weitere Athleten*innen, die ihre Ferienzeit ebenfalls für erweiterte Trainingstage nutzten. So trainierten Ajla del Ponte, Munjinga Kambundji, William Reais und u.a. das welsche Regionalkader auf den Anlagen in der Halle “End der Welt“.

Wir trainierten täglich 2mal. Dabei konnten wir sehen, wie die Weltklasseathleten mit den aktuellsten Trainingsmethoden und -geräten trainierten, u.a. mit der Bauerwippe, ein ischiocrurales Krafttrainingsgerät.

Mittlerweile stehen wir kurz vor den ersten Hallenmeetings. Die meisten von uns werden am 23.01.2022 in St. Gallen erstmals an den Start gehen.

Auf Instagramm findet ihr einige Videos unter Zephs Mehrkampfteam.

(1.1.2022, Zephanja Abbühl)