Interview mit Céline Aebi

Gleich über vier Distanzen von 1500m bis Halbmarathon hat sich Céline Aebi im 2021 in die ewige LVL-Bestenliste unter die ersten 6 eingetragen. Im Januar wurde sie Berner Kantonalmeisterin im Cross und am 6.2.22 hatte sie ihren 4. Einsatz auf europäischem Parkett. Was können wir von Céline im 2022 erwarten…?

Céline, Du läufst pB’s von 1500 bis Halbmarathon, warst schon dreimal am Europacup der Cross-Landesmeister und einmal an einer Berglauf-EM.

Was treibt Dich an?

Ich liebe die Abwechslung, deshalb laufe ich gerne auf diversen Distanzen und Terrains. Mich treiben die schönen Erlebnisse an, welche ich durch den Sport erleben darf. Ich freue mich immer wieder, wenn ich an EM's und internationalen Rennen teilnehmen darf.

Was sagst Du zu Deiner Saison 2021?

Meine Saison 2021 hatte schlecht begonnen, da ich mir Ende Januar die Speiche gebrochen habe. Dass ich dann wieder meine pB’s über mehrere Distanzen heruntersetzen konnte, hat mich daher umso mehr gefreut.

Besonders die Stimmung bei der Heim-SM auf der Bahn über 5'000m war grandios. Es war schön, vor dem Heimpublikum eine Zeit von 17:02 Min zu laufen.

Ein Ziel das ich mir schon lange gesetzt hatte und diese Saison auf der Heimbahn realisieren konnte war es, über 1'000m eine Zeit von unter 3:00 Min zu laufen. Bei einem Sondermeeting im Mai konnte ich dieses Ziel mit 2:56.90 Min deutlich unterbieten.

Der erste Halbmarathon den ich anfangs September in Sarnen gelaufen bin, war ein wunderschönes Erlebnis und ich bin mit meiner gelaufenen Zeit (1:20,35h) sehr zufrieden.

Und zur aktuellen Wintersaison?

Bis jetzt ist diese sehr gut verlaufen. Ich lief anfangs Februar am Europacup in Portugal auf Rang 26 von 72. Damit habe ich mein Ziel, in die erste Hälfte der Rangliste zu gelangen, deutlich erreicht.

Welches sind Deine nächsten Ziele und Meilensteine? 

Ein gutes Rennen zu absolvieren an der Cross SM welche am 06.03.2022 in Regensdorf stattfindet.

Ein Traumziel von mir ist es, einmal eine Aktiv-Einzelmedaille gewinnen zu können.

Was sind Deine wichtigsten langfristigen Ziele?

Habe ich eigentlich keine. Wichtig ist mir, gesund zu bleiben und weiterhin Freude am Laufsport zu haben.

Wie bereitest Du Dich auf wichtige Wettkämpfe vor?

Ich mache zwei Tage vor dem Wettkampf einen Ruhetag und einen Tag vorher ein Footing mit Koordis. Um den Kohlenhydratspeicher zu füllen, esse ich 3,5 - 4h vor dem Wettkampf Teigwaren.

Welcher Deiner bisherigen Erfolge hat Dich am meisten gefreut? Was war Dein prägendstes Erlebnis in Deiner bisherigen Karriere? 

Gefreut habe ich mich über alle SM Medaillen, ob als Einzelathletin oder im Team. In diesem Jahr habe ich mich sehr über den Kantonalmeistertitel im Cross gefreut, denn das bekannte Abzeichen habe ich bis jetzt noch nie erhalten.

Das prägendste Ereignis war für mich die Teilnahme an der Berglauf EM in Madeira, weil es mein erster Grossanlass war.

Wie bist Du zur Leichtathletik gekommen?

Ich laufe schon seit ich 5 Jahre alt bin. Meine Mutter war auch Läuferin und so gab sie es mir weiter. Zuerst war ich noch in keinem Verein. Danach ging ich zum LV Huttwil. Meine Trainerin kam vom gleichen Ort wie ich, somit konnte sie mich immer mit ins Training nehmen. Weil mit zunehmendem Alter die Lauftrainingskollegen abnahmen, wusste ich, dass ich einen neuen Verein brauchte, um besser zu werden. Nach der Anfrage von Samuel Geissbühler war für mich klar, dass ich nach Langenthal in die LV wechseln will.

Hast Du ein spezielles Ritual vor, während oder nach dem Wettkampf?

Nein das habe ich nicht.

Wieviel Zeit wendest Du pro Woche für das Training und Regenerationsmassnahmen auf?

Fürs Training ca. 11h.

Für die Regenerationsmassnahmen deutlich zu wenig.

Was läuft bei Dir neben dem Sport? Beruflich und andere Hobbies?

Ich arbeite zu 80% bei der Vaudoise als Sachbearbeiterin im Krankentaggeld. Daneben absolviere ich eine Weiterbildung zur Sozialversicherungsfachfrau.

Was könnte die LVL (noch) besser machen?

Mir gefällt es in der LVL und bin damit zufrieden. 

 (Interview, 23.2.22, sam)