Vom Nachwuchs- zum Spitzenhochspringer

Unter diesem Titel fand letzten Samstag in der Schützenmatte in Basel ein Swiss Athletics Lehrgang unter der Leitung von Hochsprungkadertrainer Silvan Keller und Ruedi Nyffenegger statt. In den Praxislektionen durften die amtierenden Schweizer Meisterinnen Nadine Odermatt und Leena Pfister sowie die beiden Langenthaler Mehrkämpfer Luca Widiez und David Anderegg die angedachten Übungen zu den Themen Mobilisierung, zum methodischen Aufbau eines Spitzenhochspringers und zum Sprungkrafttraining vorführen.

Der intensive Gedankenaustausch unter den Trainern führt jeweils zu neuen Ideen wie der Trainingsprozess weiter verbessert und optimiert werden kann.

Im Video seht ihr die ersten Versuche von Luca Widiez mit dem gerundeten Absprungbrett, mit dem Salomé Lang sehr erfolgreich trainiert.

(Zephanja Abbühl)