Erfolgreiches Schnuppertraining im Stabhochsprung

Zu Beginn des Wintertrainings wurden die Leichtathleten zum Schnuppertraining im Stabhochsprung eingeladen. Positiv fiel dann die Teilnehmerzahl aus. Insgesamt vier weitere Athleten und eine Athletin lassen sich seither in die Geheimnisse des Stabspringes einweihen.

In den nächsten Wochen wird die Basis für die kommende Hallen- und Sommersaison 2020, vor allem im koordinativen und konditionellen Bereich, gelegt. Ziel soll sein, dass sämtliche Athleten eine Höhe erreichen, damit sie min. die Anfangshöhe überspringen können.

Als Beispiel seht ihr im Video die AthletenInnen in einer Trainingssequenz des Unterschwungs.

 (22.11.2019 Zephanja Abbühl)