Das Wintertraining beginnt
Das Wintertraining beginnt! Nächste Woche starten alle Gruppen der LVL mit dem Wintertraining in den Hallen bzw. im Stadion Hard (Kraftraum/Rundbahn). Alle Jugendlichen, sowie die Schülerinnen und Schüler sind während der Herbstferien mit dem Trainingsprogramm und weiteren Informationen per Mail bedient worden. Die Leiterinnen und Leiter freuen sich, eine grosse Zahl an Leichtathletikbegeisterten in den Hallen begrüssen und bewegen zu können.
Der Trainingsplan für alle Gruppen findet man auf der Homepage unter der Rubrik „Nachwuchs/Training“, dazu gibt es weitere Informationen unter „Laufgruppe“ und „Runners“. Wer noch nicht weiss, wo und bei wem er das Wintertraining besuchen kann, meldet sich bei den bisherigen Trainer/innen oder wendet sich an die Sportchefin, Barbara Winz (Tel 079 563 57 78).
Mit dem Power-Cardio Training bieten Leitende aus der LVL-Laufgruppe auch in diesem Winter in der Halle 3 Kreuzfeld ein Angebot für alle Vereinsmitglieder an. (s. Inserat!) Nicht-Mitglieder können beide Trainingsangebote, die in der letzten Oktoberwoche starten, gegen eine Entschädigung von Fr. 125.- besuchen.
Fit durch den Winter |
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| Trainingsangebote für Alle | |||
| Circuit-Training (Konditionstraining mit Stationen) |
Dienstag 18:30 -20:00 Uhr Halle 3 Kreuzfeld (Garderobe vorhanden) ab 24. Oktober bis März 2018 |
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| Cardio-Power (kombiniertes Kreislauf- und Krafttraining ohne Geräte, mit Musik) |
Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr Halle 3 Kreuzfeld (Garderobe vorhanden) ab 26. Oktober bis März 2018 |
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Die beiden Trainings können. auch von Nicht-LVL-Mitgliedern besucht werden. Der Unkostenbeitrag von Fr. 125.– ist beim 2. Trainingsbesuch zu entrichten. Lauftrainings in Gruppen: www.lvl.ch/laufgruppe |
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Bericht: Stefanie Barben (15.10.2017)